Senza dubbio la mente è irrequieta e difficilmente controllabile, ma con la pratica essa si può controllare.  Bhagavad-Gita

L’esercizio fisico se eseguito con causae cognitio  può influenzare positivamente e apportare beneficio al sistema muscolo-scheletrico, circolatorio, respiratorio ed al sistema nervoso.

La LYCEUM attraverso corsi efficaci e innovativi, mira a soddisfare le più svariate richieste e soprattutto a far raggiungere una condizione di “BENESSERE” che porta al miglioramento dello stato di salute e alla maggiore vitalità, anche in età avanzata, per affrontare la vita (spesso stressante) di tutti i giorni. Si può scegliere tra corsi di gruppo dinamici e corsi specifici contando sulla guida di esperti insegnanti che seguono da vicino ogni allievo sia in lezioni collettive che di personal trainer, realizzando programmi su misura delle singole necessità di ogni fascia d’età.