The Bar Method e gravidanza

La gravidanza è lo stato della donna che porta nel proprio utero il prodotto della fecondazione. Il termine “gravidanza”  deriva dall’aggettivo latino (gravidus) che significa gravato – appesantito; di conseguenza la donna gravida sia sportiva che non, in questi mesi va in contro a importanti…

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PILATES, uno sfrenato uso commerciale: il giudizio di Pivetta e di Boccardi

PILATES, Uno sfrenato uso commerciale: il giudizio di Pivetta e di Boccardi L’Ultima “novità”: il PILATES … una giovane metodica … nata 80 anni or sono … Il metodo PILATES nasce nel 1926, perciò più di 80 anni or sono, in Germania, a cura del tedesco Joseph Pilates, che lo aveva…

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Pilates

Sono programmi di Ginnastica sviluppati dalla LYCEUM sui principi base del Metodo Pilates, un miscuglio di Ginnastica, Yoga e Danza che tonifica e snellisce efficacemente tutto il corpo. Gli esercizi sono movimenti regolari a corpo libero, semplici da imparare e si eseguono prevalentemente a terra su un…

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