Allenamento personalizzato, con un’ora dedicata solo a te, per migliorare postura, forza e controllo.
Programmi su misura e attenzione totale dell’insegnante permettono progressi più rapidi.

Lezioni singole, duetto e pacchetti lezioni.

Il Reformer nacque nei primi decenni del Novecento grazie a Joseph Pilates, il fondatore del metodo e di diversi altri apparatus. L’idea risale alla Prima Guerra Mondiale, quando Pilates fu internato in un campo per prigionieri e, in quelle condizioni precarie, iniziò ad elaborare esercizi di rieducazione motoria per altri prigionieri, molti dei quali allettati o feriti. Per permettere loro di muoversi e rinforzare la muscolatura, anche senza potersi alzare dal letto, Joseph ebbe un’illuminazione: trasformò i letti d’ospedale in dispositivi per l’allenamento, utilizzando molle e fasce elatiche come resistenze.

Da questa intuizione si sviluppò il concetto di “resistenza assistita e controllata”, che sarebbe poi diventato il cuore del Reformer, uno dei macchinari più iconici del metodo Pilates.