Il decalogo dello zainetto

La scoliosi è una patologia che va diagnosticata il prima possibile e curata con una terapia specifica. -Lo zaino non deve pesare troppo (non deve superare il 10-15% del peso corporeo); -Lo zainetto deve avere gli spallacci ben imbottiti e la maniglia per poterlo sollevare…

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Viva la school gym!

Secondo i dati raccolti da Isico oltre il 95% dei genitori si preoccupa per posture scorrette o atteggiamenti sbagliati della colonna assunti dai propri ragazzi: spesso i nostri specialisti si trovano a rispondere a domande legate al peso eccessivo trasportato sulle spalle verso scuola e come…

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Scoliosi: gli esercizi SEAS di ISICO funzionano, nuove conferme

Gli esercizi SEAS  (l protocollo di esercizi ideato e sviluppato da Isico per curare la scoliosi) possono migliorare le curve: dopo averlo dimostrato attraverso le nostre ricerche, ora lo conferma uno studio appena pubblicato “Whether orthotic management and exercise are equally effective to the patients…

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Cardio Dance

Va per la maggiore negli USA. E’ il Fitness a ritmo di Danza, ruba i passi al Ballo moderno, Funk, Latino, Afro. L’allenamento è comunque “duro”: si bruciano molte calorie, assicura un corpo tonico e agile, migliora il sistema cardiovascolare. Il Cardio Dance Fitness è l’allenamento perfetto…

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