Corsi e Lezioni svolti in LYCEUM Gaeta
La LYCEUM integra nelle sue lezioni di posturale diverse metodologie alle quali si ispira per ottimizzare i risultati di un lavoro costante e attento. Dal metodo Mézières al Klapp, al metodo Feldenkrais, le sessioni di ginnastica posturale sono adatte al [...]
LYCEUM sempre alla ricerca di nuove metodologie propone il Metodo Reiki capace di far raggiungere efficaci risultati per contrastare gli effetti negativi di una vita stressante. Il Metodo Reiki è un′antichissima pratica sviluppata nell′Ottocento dal medico giapponese Mikao Usui, basata su principi terapeutici della medicina [...]
The Bar Method integra la metodologia dell’ interval training, la tecnica modellante dei muscoli della ginnastica isometrica, i principi di allungamento tonificanti della danza e la scienza della terapia fisica per creare un allenamento rivoluzionario che scolpisce in modo [...]
Sono programmi di Ginnastica sviluppati dalla LYCEUM sui principi base del Metodo Pilates,mirati a tonificare e snellisce efficacemente tutto il corpo. Gli esercizi sono movimenti regolari a corpo libero, o con utilizzo di piccoli attrezzi, semplici da imparare e si [...]
